POPUST 10%
Trigliceridi srednjeg lanca (MCT) su masti koje se prirodno nalaze u kokosovim uljima i uljima sjemenki palme. Lakše su i brže se probavljaju od ostalih vrsta masti. MCT se lako apsorbuju iz gastrointestinalnog trakta i vrlo brzo se metaboliziraju u jetri, gdje se navodi da potiču upotrebu masti za energiju, a ne za skladištenje. Brojna istraživanja sugeriraju da zamjena MCT ulja drugim mastima u zdravoj prehrani može pomoći u održavanju zdrave težine i tjelesnog sastava.
Preporučena upotreba: Uzima se 1 kašika (15 ml) dnevno. MCT ulje se takođe može koristiti kao zamjena za konvencionalna ulja u preljevima za salate, umacima ili kuhanju. Ne preporučuje se za prženje zbog niske tačke dima.